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お見苦しい写真を乗せてしまってすいません...。笑
ヨモギ蒸し＆黄土パック中の私です.....。
最近よもぎ蒸しに通いはじめたんです
とにかく私、冷え性で、冬になると、血行が悪るすぎて、全身冷えきってる状態なんです
体質改善のため、一週間に一度のペースでやってます!!!
よもぎ蒸しは、穴の空いた椅子の上に座ってるだけなんですが、その穴から、ヨモギとか、漢方、ハーブなどを煮出して、上がってくる蒸気を、直接子宮の中から、浸透させる事で、冷えてる臓器を温めて、手足末端が、ジワジワ温まってくるんです！！
美肌、健康、ダイエットはもちろん、生理不順、冷え、ストレス、不眠、肩こり、便秘、老化防止、などを改善してくれ、体を芯から温め、汗もかけるので、デトックス効果もあり、女性の体には、良いことずくしのよもぎ蒸しです!!
終わったあとは、体かポカポカだし、汗も凄いです!!私が行かせてもらっているお店では、その時に使ったヨモギと煮汁を持ち帰らせてくれて、家に帰って、お風呂でも、ヨモギ風呂が楽しめちゃうんです!!!
ヨモギ蒸しは、韓国が発祥で、６００年前から伝わる韓国伝統の療法だそう。
私も韓国で、やった事があるんですが、その時には説明もなく、言われるがままやったって感じで、良さが分からなかったんですが、確かに体は、ポカポカになってましたね!!!!
韓国の女性は、お風呂に入るのと同じ様に、毎日ヨモギ蒸しを家庭でもやっているそうです!!!
女性の皆さん年齢問わず誰もが、良さを感じると思いますょ☆☆続けると効果バッチリみたい!!!
お試しあれ!!!!!!!アコ
